主料:
裙带菜,
10g,
豆腐,
1小块,
虾,
4只
辅料:
小葱,
1颗调料
盐,
1-2g,
白胡椒粉,
2g,
姜粉,
1g裙带菜虾仁豆腐汤的做法步骤

1.干裙带菜一点,用凉水浸泡1个小时。

2.裙带菜泡发以后清洗干净切段,豆腐切薄片,大虾去壳去虾线一分为二,加2克味好美姜粉腌制一下去腥。

3.锅中放少许底油,小葱白切碎炸香。

4.放入豆腐翻炒1分钟。

5.加适量水煮开。

6.放裙带菜,加白胡椒粉,盐,中火煮10分钟左右。

7.最后放入虾仁,煮1-2分钟关火。

8.减脂瘦身的裙带菜虾仁豆腐汤制作完成。

9.汤鲜味美,喝2大碗都不怕胖。
小窍门&温馨提示
1、裙带菜一点就可以泡发一碗,注意用量。
2、裙带菜非常好煮,十几分钟就可以了。
TAGS:
汤类 家常菜 裙带菜
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 花胶排骨枸杞桂圆红枣汤的做法,花胶排骨枸杞桂圆红枣汤怎么做,花胶排骨枸杞桂圆红枣汤怎么做,花胶红枣桂圆枸杞子汤,花胶排骨大枣枸杞汤,花胶瘦肉红枣桂圆枸杞汤
下一篇: 海带丝拌人造肉的做法,海带丝拌人造肉怎么做,海带丝拌猪头肉,海带丝五花肉,人造海带丝是用什么做的,有人造海带丝吗
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7